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人比人气死人,四招治愈职场攀比症

发布时间:2017-08-11 10:02:21 人气指数:62189

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  最近,白领小张不知什么缘故,突然患上了“攀比症”:不论何时何地何事,总喜欢自觉不自觉地同别人攀比一番——买了件新衣服,想方设法地到同事面前显示一番;孩子考试得了第一名,她也以最快的速度让同事知道;家里买了私家车,她也开着去上班,在同事面前炫耀一番。而一旦别人的某些方面比她更优秀,她心里就像打翻了五味瓶,不是个滋味……

 小张在医院工作的老公断定她患的是“攀比症”,属于一种典型的职场“孔雀心理”。这是一种不健康的心理,女性一旦在待人接物时形成了职场“孔雀心理”,就很容易陷入无休止的攀比状态,在职场中处处争强好胜,时时惦着出人头地,生怕自己某些方面落在别人后面或技不如人。时间长了,就会导致心理失衡,影响身心健康,给自己带来各种疾患。

  如何才能摆脱这种职场“孔雀心理”呢?小张的老公给小张开出了四则验方,尝试以后,果然治好了小张的“攀比症”。

 一是知足常乐

 人生不如意者十之八九,没有谁能够一生都事事如意,一帆风顺的,所谓“万事如意”,只不过是一种美好的祝福罢了。

 在职场中,我们每个人都会遇到各种挫折和失败,也会遇到各种各样的诱惑。如果我们能够做到知足常乐,就会给自己少添许多麻烦和烦恼。

 古语说得好:人生一世屈指算,能活三万六千天;家有房屋千万座,睡觉只需三尺宽。细细思量,确有道理。

 少些欲望,多些满足,我们的生活就会时时充满阳光,胸襟之间时时清风荡漾!

 二是凡人心态

 快乐的理由有千万条,不快乐的理由却比较集中:对自己盼望值过高。职场中,总有人认为“天降大任于斯人也”,于是便把自己的奋斗目标定得很高,抱定“鸿鹄之志”。而事实上,有很多奋斗目标和远大理想是脱离个人实际、脱离个人能力的。这就给人带来了时时刻刻的烦恼。

 因此,职场中,我们最好能放低心态,抱定“凡人心态”,给自己一个能够实现的奋斗目标,或把理想定在自己的能力范围之内,这样,我们就能从自己取得的一项项成绩中看到希望,享受到成功的快乐。时间一长,快乐心情自然形成了。《凡人歌》唱得好:“你我皆凡人,活在人世间。”人活在世上,当多以“凡人心态”看待“凡人人生”。

 三是少设对手

 职场中,很多人喜欢自觉不自觉中,把同事当成自己的职场“对手”,使自己时时处于竞争的紧张状态。

 其实,职场中哪有那么多的对手,更没必要时时刻刻把别人放在自己的对立面上。应该平和心态,变“对手”理念为“帮手”理念,提倡“和为贵”,因为借力而行总比争斗前行走得快。

 另外,还要多看到自己的长处,没必要拿自己去套别人的生活模式和人生轨迹。保持个人的独立性、完整性,是成功人生的基础。

 四是宽容他人

 一位心理学家说过:“喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下,往往会把期望寄托在周围最亲密的人的身上,有的妻望夫贵,有的望子成龙。”

 这种“期望”一旦没有实现,势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰。每个人都有自己的人生和生活轨迹,所谓“人各有志”,既如此,为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?这不仅是不明智的,也是不切合实际的。

 因此,职场中,我们对待身边的同事或是自己的亲人,应该学会宽容,任其发挥长处,而少加干预和指责。

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